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	<title>空青くして &#187; Foods</title>
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		<title>黒みつ</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 11:01:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
食べ物ネタが多いような気がしますが…この黒みつ、美味かったので…
今年の夏はこれで乗り切ろう！
はちのす印、はちみつ・オリゴ糖入り黒みつ
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/07/0729.jpg" alt="" title="0729" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1102" /></p>
<p>食べ物ネタが多いような気がしますが…この黒みつ、美味かったので…<br />
今年の夏はこれで乗り切ろう！<br />
はちのす印、はちみつ・オリゴ糖入り黒みつ</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ぶっかけ素麺</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 08:39:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Day by day]]></category>
		<category><![CDATA[Foods]]></category>
		<category><![CDATA[Haiku]]></category>

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		<description><![CDATA[
暑いので、ぶっかけ素麺。
きゅうりは軽く塩をして、刻んだ茗荷と一緒に土佐酢にしばらく漬けておき、小ネギ、大葉、三つ葉を刻んで…つゆはミツカンの「すだちおろしつゆ」…素麺もつゆもケンコーコムで買った。ス]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/07/0727.jpg" alt="" title="0727" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1099" /></p>
<p>暑いので、ぶっかけ素麺。<br />
きゅうりは軽く塩をして、刻んだ茗荷と一緒に土佐酢にしばらく漬けておき、小ネギ、大葉、三つ葉を刻んで…つゆはミツカンの「すだちおろしつゆ」…素麺もつゆもケンコーコムで買った。スーパーで買おうとしたら、重かったので。</p>
<p>うまうまと独り暮しや冷素麺 / 山田みづえ</p>
]]></content:encoded>
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		<title>とろろ蕎麦</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 09:35:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Day by day]]></category>
		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
コンビニのとろろ蕎麦に茗荷、大葉、焼き海苔、温泉卵を乗せて、今日の昼ごはん。
こんな暑い日はなるべく外へ出ない、のが、正しい…コンビニまで徒歩3分、以上。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/07/0725.jpg" alt="" title="0725" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1090" /></p>
<p>コンビニのとろろ蕎麦に茗荷、大葉、焼き海苔、温泉卵を乗せて、今日の昼ごはん。<br />
こんな暑い日はなるべく外へ出ない、のが、正しい…コンビニまで徒歩3分、以上。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>今日のおやつ</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 14:34:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
曽根駅前のローソンで買ってきたよもぎ団子。こういう風にあんこが乗っかってるのが好き。家の近所のコンビニにはこう言うのは売っていない。夏には水羊羹くらい売ってればいいのにと、いつも思うのだが…ローソンに]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/07/0720.jpg" alt="" title="0720" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1076" /></p>
<p>曽根駅前のローソンで買ってきたよもぎ団子。こういう風にあんこが乗っかってるのが好き。家の近所のコンビニにはこう言うのは売っていない。夏には水羊羹くらい売ってればいいのにと、いつも思うのだが…ローソンには水羊羹も売っていた…なんせ、乳アレルギーなので、あんこ求む、なのだ。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>長芋のお好み風</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Jul 2010 15:06:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Day by day]]></category>
		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
鶏ミンチと刻んだみょうがを炒めて、スライサーで細く切った長芋を入れ、混ぜつつまとめつつ…溶き卵を全体に絡むように流し入れ…まとめつつ押さえつつ…固まってきたらひっくり返して、ちょっと押さえる。
味付け]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/07/0709.jpg" alt="" title="0709" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1062" /></p>
<p>鶏ミンチと刻んだみょうがを炒めて、スライサーで細く切った長芋を入れ、混ぜつつまとめつつ…溶き卵を全体に絡むように流し入れ…まとめつつ押さえつつ…固まってきたらひっくり返して、ちょっと押さえる。<br />
味付けは塩コショウ、中華スープとポン酢。ネギたっぷり。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ちっちゃいチンゲン菜</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 09:22:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Day by day]]></category>
		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
この、ちっちゃいチンゲン菜をよく買う。こっちの方が日持がするから。
日持ちがする、これが重要ポイント。
昨日はチンゲン菜と春雨入りの豚キムチを作った。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/07/IMG_0920.jpg" alt="" title="IMG_0920" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1058" /></p>
<p>この、ちっちゃいチンゲン菜をよく買う。こっちの方が日持がするから。<br />
日持ちがする、これが重要ポイント。<br />
昨日はチンゲン菜と春雨入りの豚キムチを作った。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>夏の楽しみ</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 08:51:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
夏場の楽しみ、葛饅頭。もちろん、冬場でも売ってれば、食べたいけどねぇ。
葛切の舌にはかなき午後三時 / 文挟夫佐恵
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/06/0621.jpg" alt="" title="0621" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1032" /></p>
<p style="padding-top:10px;">夏場の楽しみ、葛饅頭。もちろん、冬場でも売ってれば、食べたいけどねぇ。</p>
<p>葛切の舌にはかなき午後三時 / 文挟夫佐恵</p>
]]></content:encoded>
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		<title>ストック食材</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jun 2010 12:21:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Day by day]]></category>
		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
うちにたいていあるもの…トマトピューレ、日持ちのする小分けキムチ、日持ちのする濃い豆乳、雑穀麺、春雨…あとは冷蔵庫に何かあれば、何かができる…何かが。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/06/0619.jpg" alt="" title="0619" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-1030" /></p>
<p style="padding-top:10px;">うちにたいていあるもの…トマトピューレ、日持ちのする小分けキムチ、日持ちのする濃い豆乳、雑穀麺、春雨…あとは冷蔵庫に何かあれば、何かができる…何かが。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>長芋と玉子</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 10:17:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Day by day]]></category>
		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
材料は、ソーセージ（豚肉があればなお良し）と玉ねぎ、長芋、ネギ、玉子。
長芋はスライサーで細く切ってもいいが、5ミリ厚位に切ってから手で適当に割ってもOK…雑な方が美味しい、たぶん。
材料を炒めて味付けした]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/06/0602.jpg" alt="" title="0602" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-964" /></p>
<p style="padding-top:10px;">材料は、ソーセージ（豚肉があればなお良し）と玉ねぎ、長芋、ネギ、玉子。<br />
長芋はスライサーで細く切ってもいいが、5ミリ厚位に切ってから手で適当に割ってもOK…雑な方が美味しい、たぶん。<br />
材料を炒めて味付けしたら、片方に寄せて、卵を流し入れる。混ぜるのではなく、材料を玉子の上に乗せる感じ。<br />
玉子にほぼ火が通ったらポン酢を入れて、沸き立つ前に火を止める。<br />
逆さにするように盛りつけて、ネギをちょん。<br />
超スピードで出来る料理。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>２割引</title>
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		<pubDate>Thu, 27 May 2010 13:57:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>アリエッタ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Day by day]]></category>
		<category><![CDATA[Foods]]></category>

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		<description><![CDATA[
２割引シールに釣られて…晩御飯は鯖寿司でした。
曽根駅前スーパーKOHYOのあぶり鯖寿司、美味っす。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://bluesky.web-taiyo.com/wp-content/uploads/2010/05/0527.jpg" alt="" title="0527" width="300" height="225" class="alignnone size-full wp-image-956" /></p>
<p style="padding-top:10px;">２割引シールに釣られて…晩御飯は鯖寿司でした。<br />
曽根駅前スーパーKOHYOのあぶり鯖寿司、美味っす。</p>
]]></content:encoded>
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