わたくし、かつては真夏でも靴下を脱げない冷え性でしたが、今は裸足で過ごしております。 冷えを克服した方法は、半身浴と生姜。
とりあえず「冷やさない」のが健康の第一歩!
●● 投稿タイトル:冷えを克服しよう | カテゴリー: Day by day, Foods ●●
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